TOOLS FÜR DEN ALLTAG
Bücher, Podcasts & Apps
Die nachfolgende Liste besteht aus Büchern/Podcasts/Apps, die ich selbst gelesen/gehört/genutzt habe und uneingeschränkt empfehlen kann. Die Reihenfolge der Medien steht in keinem Zusammenhang mit ihrer Güte oder Qualität.
Ich persönlich liebe es mir Bücher anzuhören weil ich auditiv sehr aufnahmefähig bin und auch parallel noch anderen Tätigkeiten nachgehen kann. Dafür kann ich euch nur Audible ans Herz legen. Dort findet ihr so gut wie alle Hörbücher, die es gibt und sie sind dort über das monatliche Abo viel günstiger als anderswo.
Aus dem Stehgreif würde ich sagen, dass ich grob 90% der unten aufgelisteten Bücher (teilweise mit erhöhter Geschwindigkeit, was bei Audible auch möglich ist) auf diese Weise konsumiert habe.
Hörbücher sind auch ohne Frage das von mir am häufigsten verschenkte Geschenk im Familien- und Freundeskreis.
Wenn ihr Audible kostenlos testen wollt, könnt ihr das über folgenden Link:
https://www.amazon.de/hz/audible/mlp?actionCode=AZDOR06602162290MVtag%3Dphilippvinn0d-21
(Als Prime Mitglied könnt ihr sogar 60 Tage, also 2 Bücher kostenlos testen)
Gesundheit
- Why we Sleep – Matthew Walker https://amzn.to/3W6Ch3a
- Becoming a Supple Leopard – Dr. Kelly Starrett
- Born to Run – Christopher McDougall (Roman) https://amzn.to/3LmVloY
- Natural Born Heroes – Christopher McDougall (Roman)
- Der Ernährungskompass – Bas Kast https://amzn.to/4cZqPgO
- Erfolgsfaktor Sauerstoff – Patrick McKeown https://amzn.to/3WpQ2M0
- Blueprint - Ross Edgley https://amzn.to/4cGAZmv
- World's Fittest Book - Ross Edgley https://amzn.to/3xM68Gh
- Dopamine Nation - Dr. Anna Lembke https://amzn.to/3zHWRQ0
- Outlive - Dr. Peter Attia https://amzn.to/3zHXeKo
Prinzipien, Mindset & Motivation
- Start with Why – Simon Sinek https://amzn.to/3Y4w2zI
- Atomic Habits – James Clear https://amzn.to/3xY1Mf6
- Principles – Ray Dalio https://amzn.to/4bINo8p
- Musashi – Charles S. Terry (Roman) https://amzn.to/4bR1zII
- Think and Grow Rich – Napoleon Hill https://amzn.to/4bLa1ZE
- Own the Day, Own Your Life – Aubrey Marcus https://amzn.to/4bL4nqG
- The Subtle Art of Not Giving a Fuck – Mark Manson https://amzn.to/4bEAl7L
- Tools of Titans – Tim Ferris https://amzn.to/3Ln8yxV
- The Four Hour Workweek – Tim Ferris
- Mein Leben – Heinrich Harrer https://amzn.to/4cV9SEJ
- Open – André Agassi https://amzn.to/4cV9Mgl
- The Tim Ferris Show – Tim Ferris (Podcast)
- The Joe Rogan Experience – Joe Rogan (Podcast)
- The One Thing – Gary W. Keller https://amzn.to/3W1hspX
- Range – David Epstein https://amzn.to/3zHbumF
- Steal Like An Artist Trilogie - Austin Kleon https://amzn.to/4cAcqHY
- Endure - Cameron Hanes https://amzn.to/3Y0XyxS
- Can't Hurt Me - David Goggins https://amzn.to/4bIKxfq
- Deep Work - Cal Newport https://amzn.to/4bKNoVx
- Wie man Freunde gewinnt - Dale Carnegie https://amzn.to/46ccvPJ
- The E-Myth Revisited - Michael E. Gerber https://amzn.to/3zIGbYJ
- The Almanack of Naval Ravikant - Eric Jorgenson, Tim Ferris https://amzn.to/3xWHTFc
- Four Thousand Weeks - Oliver Burkeman https://amzn.to/3xM5CIl
- Feel-Good Productivity - Ali Abdaal https://amzn.to/3zDOqFs
Psychologie, Philosophie & Selbsterkenntnis
- Already Free: Buddhism meets Psychotherapie on the Path of Liberation – Bruce Tift https://amzn.to/3LIWM1n
- Awareness: Conversations with the Masters – Anthony de Mello https://amzn.to/3LoiCqI
- Lying – Sam Harris https://amzn.to/4cFiezV
- The Big Five for Life – John Strelecky (Roman) https://amzn.to/4cCpHzZ
- Sofies Welt – Jostein Gaarder (Roman) https://amzn.to/4cZnoqq
- Reflections on the Self – Jiddu Krishnamurti https://amzn.to/3LpyaKC
- 12 Rules for Life – Jordan B. Peterson https://amzn.to/3zFQcpn
- Beyond Order – Jordan B. Peterson https://amzn.to/3xY0UqQ
- Das Kind in dir muss Heimat finden – Stefanie Stahl https://amzn.to/3W47jbZ
- The Warrior Within – John Little https://amzn.to/4cKzEez
- Way of the Peaceful Warrior – Dan Millman (Roman) https://amzn.to/3zSECqU
- Der Alchimist – Paulo Coelho (Roman) https://amzn.to/3zAVQsQ
- Siddharta – Hermann Hesse (Roman) https://amzn.to/3W2rsz5
- Die Möwe Jonathan – Richard Bach (Roman) https://amzn.to/3Wk68GP
- A Guide to the Good Life – William B. Irvine https://amzn.to/3y5h9ST
- Apologie des Sokrates – Platon https://amzn.to/3Lp57Hd
- Headspace – Andy Puddycombe (Meditations App)
- Waking Up – Sam Harris (Meditations App)
Wissen & Kritisches Denken
- The Rational Optimist – Matt Ridley https://amzn.to/3VXSk3k
- Die Macht der Geographie – Tim Marshall https://amzn.to/3W2Jlhi
- Enlightenment Now – Steven Pinker https://amzn.to/3y5iIjJ
- Origin Story – David Christian https://amzn.to/3LoJAOM
- Factfulness- Hans Rosling https://amzn.to/3Loitn3
- Sapiens: Eine kurze Geschichte der Menschheit – Joval Noah Harari https://amzn.to/4cFkjMf
- Atlas wirft die Welt ab – Ayn Rand (Roman, Neuauflage heißt „Der Streik“) https://amzn.to/3Wp4cwR
- Der ewige Quell – Ayn Rand (Roman) https://amzn.to/3W5zEi1
- Farm der Tiere – George Orwell (Roman) https://amzn.to/4f2Futi
- Thinking fast and slow – Daniel Kahnemann https://amzn.to/3Wx2aed
- Blueprint – Robert Plomin https://amzn.to/3Wn9Cbu
- The Madness of Crowds – Douglas Murray https://amzn.to/3XYdLUA
- 1984 - George Orwell https://amzn.to/3XXWieZ
- The Making Sense Podcast – Sam Harris (Podcast)
Beziehungen & Liebe
- The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts – Gary Chapman https://amzn.to/3S6A6LW
- Mating in Captivity – Esther Perell https://amzn.to/3W0dhe5
- Babyjahre – Remo H. Largo https://amzn.to/4cCqnFx
- Where should we begin – Esther Perell (Podcast)
- The Way of the Superior Man - David Deida https://amzn.to/3LnrZGZ
- Das Buch, von dem du dir wünscht, deine Eltern hätten es gelesen - Philippa Perry https://amzn.to/3W4jqWH
- Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Danielle Graf, Katja Seide https://amzn.to/4cDvaXf
Finanzielle Bildung
- Souverän Investieren mit Indexfonds und ETFs – Gerd Kommer https://amzn.to/3YlQ8FR
- Rich Dad, Poor Dad – Robert T. Kyosaki https://amzn.to/4666LHh
- What I Learned Loosing a Million Dollars – Jim Paul, Brendan Moynihan https://amzn.to/3zEW6r1
- The Black Swan – Nassim Nicholas Taleb https://amzn.to/3LpXiky
- Kain und Abel – Jeffrey Archer (Roman) https://amzn.to/3WliRsL
- A Random Walk Down Wallstreet – Burton G. Malkiel https://amzn.to/3LuNHc1
- 1 Billion Dollar – Andreas Eschbach (Roman) https://amzn.to/3W7onOr
- Geldbildung – Stefan Obersteller (Podcast)
- Finanzfluss (Podcast)
- Changing World Order – Ray Dalio (Blog Artikel Serie)
- Über die Psychologie des Geldes - Morgan Housel https://amzn.to/4bOBwl3
Informative Unterhaltung & Fiction
- Der Schwarm – Frank Schätzing (Roman) https://amzn.to/4bR3ayc
- Blackout – Marc Elsberg (Roman) https://amzn.to/3WmvaVF
- Illuminati – Dan Brown (Roman) https://amzn.to/4bG8jZD
- Sakrileg – Dan Brown (Roman) https://amzn.to/462SCKY
- Inferno – Dan Brown (Roman) https://amzn.to/3Y4eofk
- Herr aller Dinge – Andreas Eschbach (Roman) https://amzn.to/4eUMloy
- Snow Crash – Neal Stephenson (Roman) https://amzn.to/463mabg
Home Workouts
Meditationen
Meine Meditationen zum Mitmachen
Meditation für Einsteiger - Alle Stile kompakt erklärt
5 Min. Meditation - Fokus | Konzentration, Klarheit & Kognition
8 Min. Meditation - Mindfulness | Stressreduktion, Achtsamkeit & Innere Ruhe
9 Min. Meditation - Quiet Mind | Gelassenheit, Selbstwahrnehmung & Mentale Stille
5 Min. Meditation - Loving Kindness | Beziehungen, Zufriedenheit & Empathie